Jahrgang 2011

 
 
5/2011, Ziele und Pläne

5/2011, Ziele und Pläne

PSYCHOLOGIE HEUTE

Ziel volle Fahrt voraus Ziele geben dem Leben Sinn und Richtung. Ohne sie würden wir antriebslos dahindriften. Ziele verschaffen uns Befriedigung und stärken unser Selbstbewusstsein — vorausgesetzt, wir erreichen sie! Die psychologische Forschung hat wirkungsvolle Strategien gefunden, wie man aus den berüchtigten „guten Vorsätzen" realistische Pläne macht, wie man sich mithilfe einfacher Kniffe auf Kurs hält und ohne übermenschliche Willensanstrengung entspannt ankommt. ^    AXEL WOLF Wie man Ziele erreicht ^    JOCHEN METZGER Und wann retten wir endlich die Welt? ^    DORIS SIMHOFER Die Sexualisierung der Kindheit ^    CHRISTIAN SAEHRENDT Felix Krull 2.0: Die Hochstapler sind unter uns ^    BRIGITTE LOHN Lou Andreas-Salome: „Willst du ein Leben haben: raube dir's!" ^    ANNE-EV USTORF Frido Mann: „Meine Familie ist Glück und Ballast zugleich" ^    SVENJA FLASSPÖHLER Die Kunst der Passivität ^    SIMONE EINZMANN Auf den Hund gekommen ...

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4/2011

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PSYCHOLOGIE HEUTE

Was gegen Grübeln wirklich hilft Viele von uns grübeln zu viel. Die unnützen Gedankenschleifen stören den Schlaf und untergraben den Lebensmut. Wie können wir sie loswerden? „Ersetzen Sie Ihre negativen Gedanken durch positive", lautet eine oft bemühte therapeutische Floskel. Das soll mal einer vormachen! Gedanken gehorchen nicht unserem Willen. Doch wir können sie freundlich begutachten, als wären sie seltsame Schmetterlinge — und uns auf diese Weise sacht von ihnen distanzieren... ^    WIEBKE SCHÖNBOHM-WILKE Die zweite Pubertät ^    DAVID DUNNING IM GESPRÄCH „Vertrau mir doch einfach!" ^    GABRIELE WEYAND Glücklich ist, wer vergisst? ^    FRANK KELLETER Serienhelden sehen dich an ^    TILMANN MOSER Das Bild und das Unbewusste ^    ANDREAS KNUF Schluss mit zu viel Denken ^    STEFAN WEIDNER Projektionsfläche Islam Was unser Umgang mit den Muslimen über uns selbst verrät ERNST FEHR IM GESPRÄCH „Wir sind egoistisch und fair z...

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