64/2023 Yoga und Post Covid

Yoga Sūtra – Spannungsfeld Yoga

In der Rubrik Yoga Sūtra beginnt Viveka dieses Mal ganz vorn. Das erste Sūtra in Patañjalis Text – manchmal überlesen und inhaltlich wenig beachtet, kann doch ganz Wesentliches vom Yoga vermitteln und ein Thema beleuchten, in dem sich Unterrichtende täglich bewegen: Wie kann der Bogen zwischen Authentizität und Anpassung gespannt werden?
Sāṃkhya

In der Rubrik Āgama stellt Viveka dieses Mal die »Mutter der indischen Weltsicht« vor, den Sāṃkhya.
So wie es Lesarten des Yoga Sūtras gibt, die vom persönlichen Hintergrund der jeweiligen LehrerInnen geprägt sind, hat auch der Sāṃkhya im Laufe seiner Geschichte Veränderungen in der Lesart erfahren, die bis zur völligen Verkehrung seiner ursprünglichen Gedanken gingen. Eine klärende Betrachtung von Uwe Bräutigam.
Yoga und Spiritualität – von T.K.V. Desikachar
Mitten im Leben bei sich sein

Eines der Themen dieser Ausgabe ist Spiritualität und Yoga. Handelt es sich um ein kompliziertes Verhältnis? Was genau hat das eine mit dem anderen zu tun? Was macht einen spirituellen Menschen aus? T.K.V. Desikachars abgedruckter Vortrag über Spiritualität und Yoga weist eine Richtung. Er drückt es so aus: „Mitten im Leben bei sich sein.“

Einen weiteren Artikel dieser Serie findest Du in Viveka Nr. 24.
Serie Āsana – matsyendrāsana

Als Āsana diskutiert Viveka dieses Mal den Drehsitz, matsyendrāsana. Gehört matsyendrāsana zu den Körperhaltungen, deren Ausführung in der von der Tradition beschriebenen Form heutzutage überflüssig, wenn nicht sogar unangebracht ist? Darf so etwas überhaupt gesagt werden, ohne die Tradition zu verraten? Argumente für einen vernünftigen Umgang mit traditionellen Formen der Āsana hat Viveka in der Diskussion über matsyendrāsana mit T.K.V. Desikachar gesammelt.
Wie immer in der Serie Āsana präsentiert der Artikel mögliche ­Varianten, sinnvolle Wege in die Übung, Problembereiche und Risiken und einen beispielhaften Kurs für den Gruppenunterricht.

 

gutes Exemplar, ordentlich